Q
Bırakırsan
İyileşme Süreci

Dürtüsel Alışverişi Bıraktığında Ne Olur?

İyi hissetmek için almayı bırakın. Elinizdekilerle mutlu olmayı öğrenme süreci.

Kısa Özet

Dürtüsel alışveriş geçici bir dopamin vuruşudur. Bırakmak 'istek' filtrenizi sıfırlar. İhtiyaç ve istek arasındaki farkı anlarsınız. Evinizdeki dağınıklık azalır ve banka hesabınız büyür.

Dürtüsel Alışverişi Bıraktığında Ne Olur?

İyileşme Süreci

1 Hafta

Kaşıntı

Sadece 'bakmak' için sitelere girmek istersiniz.

1 Ay

Yetinme

Zaten sahip olduklarınızın değerini anlarsınız.

Fiziksel Etkiler

Az Eşya

Temiz bir ev, zihni sakinleştirir.

Psikolojik ve Davranışsal Etkiler

Öz Değer

Değerinizin eşyalarınız olmadığını anlarsınız.

Başlıca Faydalar

  • Tasarruf
  • Düzenli ev
  • Çevre dostu

Olası Yoksunluk Belirtileri

  • Alışveriş terapisi yokluğu

Sıkça Sorulan Sorular

İlgili Alışkanlıklar

Tıbbi Sorumluluk Reddi

Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Yaşam tarzınızda veya diyetinizde önemli değişiklikler yapmadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.