Süt Ürünlerini Bıraktığında Ne Olur?
Birçok insan için süt sessiz inflamasyon demektir. Akne, şişkinlik ve sinüzit üzerindeki etkileri.
Kısa Özet
İnsanların %65'i laktozu sindirmekte zorlanır. İntoleransınız olmasa bile süt ürünleri sebum (yağ) üretimini ve mukusu artırabilir. Bırakmak genellikle daha temiz bir cilde, sessiz bir mideye ve daha az burun tıkanıklığına yol açar. Not: Yeşil yapraklı sebzelerden kalsiyum almayı unutmayın!
İyileşme Süreci
Gaz Biter
Hassasiyetiniz varsa şişkinlik hemen iner.
Cilt Durulur
Sütteki hormonlar akneyi tetikleyebilir. Cilt sakinleşir.
Rahat Nefes
Birçok kişi geniz akıntısının ve tıkanıklığın azaldığını belirtir.
Gaz Biter
Hassasiyetiniz varsa şişkinlik hemen iner.
Fiziksel Etkiler
Cilt Netliği
Daha az hormonal sivilce.
Sindirim
Düzenli tuvalet alışkanlığı.
Başlıca Faydalar
- Temiz cilt
- Düz karın
- Azalan tıkanıklık
Olası Yoksunluk Belirtileri
- Kalsiyum kaynağı bulmak gerek
- Dışarıda yemek zorlaşabilir
Sıkça Sorulan Sorular
İlgili Alışkanlıklar
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Yaşam tarzınızda veya diyetinizde önemli değişiklikler yapmadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.